03
ژانویه
تاثیر تمرینات بدنسازی پینگ پنگ برای بازیکنان
تاثیرات تمرینات بدنسازی برای بازیکنان مبتدی و حرفه ای پینگ پنگ
با توجه به ماهیت سریع ورزش پینگ پنگ، هر دو حرکات وزنه ایی و هوازی با تم...
آموزش پینگ پنگ
11
نوامبر
تمرین پینگ پنگ در خانه با چند حرکت تمرینی ساده
بهترین راه برای پیشرفت در تمرین پینگ پنگ در خانه ، گرفتن مربی است. راه دوم تمرین با دوست است. متأسفانه، زمانی که نیاز به تمرین
دارید...
23
اکتبر
آموزش تنیس روی میز | اصول و تکنیکهای حرفهای پینگ پنگ در ۱۰ روز
اصول تنیس روی میز: راهنمای جامع برای بازیکنان مبتدی و حرفهای
آیا تا به حال فکر کردهاید چرا بعضی بازیکنان پینگ پنگ به سرعت پیشرفت می...
20
اکتبر
آموزش پینگ پنگ یا همان تنیس روی میز تکنیک های ورزشی
مهم ترین مهارت در آموزش پینگ پنگ چیست؟
در میان مجموعه ای از مهارت ها در آموزش پینگ پنگ، کنترل توپ به عنوان مدعی برتر ظاهر می شود. کنتر...
09
اکتبر
قوانین پینگ پنگ و دستورالعمل های فدراسیون تنیس روی میز ITTF
🏓 قوانین پینگ پنگ + دستورالعملهای رسمی فدراسیون جهانی ITTF
اگر قصد دارید پینگ پنگ را حرفهای یا تفریحی بازی کنید، آشنایی با قوانین رس...
30
مه
سرویس روح پینگ پنگ یا پیچ برگردان + ویدیو آموزشی
اول، برای انجام مؤثر این «سرویس روح» یا سرویس دیگری به طور کلی، باید راکت خود را شل نگه دارید. انگشت شست خود را بالاتر روی
لاستیک قر...
29
مه
آموزش فورهند در پینگ پنگ با چندحرکت حرفه ایی
آموزش فورهند در پینگ پنگ یک تکنیک تهاجمی است که با مقدار کمی تاپ اسپین انجام می شود. اساس مهارت های فورهند پیشرفتهتر،
مانند بلوک، ...
29
مه
ویدیو 10 امتیاز برتر پینگ پنگ در مسابقات جهانی
بررسی مسابقات جهانی تنیس روی میز
در این ویدیو می خواهیم 10 امتیاز برتر پینگ پنگ یا همان تنیس روی میز که در مسابقات سالهای اخیر در المپ...
27
مه
ربات توپ انداز پینگ پنگ Master Pro نیدمد | 7 مزیت، بررسی کامل + آموزش ساخت ربات خانگی
🏓 7 مزیت ربات توپ انداز پینگ پنگ + بررسی تخصصی ربات Master Pro نیدمد
اگر بهدنبال یک ربات پینگ پنگ توپانداز حرفهای هستید که بتوانید ...
21
مه
آموزش ساخت میز پینگ پنگ تاشونده با ام دی اف در منزل
آموزش ساخت میز پینگ پنگ در منزل
آموزش ساخت میز پینگ پنگ شاید به نظر برسد که سخت و وقت گیر باشد اما شما با تهیه کمی ابزار می توانید به ...