29 فوریه آموزش بدمینتون, بدمینتون ورزش بدمینتون و تاریخچه جهانی آن آگوست 20, 2024 توسط فرزانه 0 دیدگاه بدمینتون یک ورزش راکتی است که توسط دو بازیکن مقابل (انفرادی) یا دو جفت مقابل (دو نفره) انجام می شود، که در نیمه های مخالف یک زمین مس... ادامه مطلب
27 فوریه آموزش بدمینتون, بدمینتون آشنایی با ورزش بدمینتون و فواید آن آگوست 23, 2024 توسط فرزانه 0 دیدگاه یکی از مزایای مهم بازی بدمینتون این است که قدرت عضلانی را افزایش می دهد و شما را قوی و متناسب می کند. حرکات مداوم از اینجا به آنجا ت... ادامه مطلب